この記事では葉酸サプリの効果や副作用からおすすめの葉酸サプリを紹介していきます！ 葉酸サプリおすすめ比較表はこちら！ 葉酸サプリは飲まない方がいいって本当？ 出典：雪印ビーンスターク [box class=”box2″]上記の図からわかるように、妊娠前や妊娠中に葉酸サプリを摂取している人が多いことがわかります。葉酸は普段の食事から補うのは難しいため、葉酸サプリの摂取をおすすめします。[/box] [memo title=”葉酸は造血のビタミン”]葉酸は水溶性でビタミンB群の一種です。ビタミンB12と共に赤血球を作るので、「造血のビタミン」と呼ばれることも。[/memo] DNAやRNAなどの核酸やタンパク質の合成を促進し、細胞の生産や再生を助けます。特に胎児の正常な発育にとって重要な栄養素であり、女性は妊娠前から産後にかけて摂取することが推奨されています。 引用：葉酸｜栄養カレッジ｜大塚製薬 天然葉酸と葉酸サプリ（合成葉酸）の違い 出典：エレビット [box class=”box28″ title=”天然葉酸の特徴”]天然葉酸は「ポリグルタミン酸型」として存在していますが、調理することで「モノグルタミン酸型」に分解されて小腸から吸収されます。ただ置き換える段階で、葉酸の成分が吸収するまで50％以下に半減してしまうのです。[/box] 食事から摂れる天然葉酸は、体内で分解される過程でさまざまな影響を受けます。これにより、天然葉酸の体内での生体利用率は50％程度とされています。 引用：葉酸サプリの種類天然葉酸と合成葉酸の違い｜エレビット [box class=”box28″ title=”葉酸サプリの特徴”]葉酸サプリは天然葉酸とは違い、最初からモノグルタミン酸型になっています。そのため、サプリとして内服すると約85％もそのまま吸収されるのです。しかも原料の品質が一定に保たれ、毎日必要な葉酸を摂取できます。[/box] 必要な量が増える葉酸や鉄、不足しがちなビタミンDなどを気軽に摂れる葉酸マルチビタミンサプリメントがおすすめなのです。 引用：葉酸サプリのエレビット 医師推奨No.1!エレビット 葉酸サプリは飲んだ方がいい！ ▼葉酸を多く含む食材 出典：NIPT [box class=”box27″ title=”食事から葉酸が摂取しきれない！”]普段の食事からも葉酸は必要です。妊娠を望んでいない人なら「女性の葉酸の食事摂取基準」の量を摂取できそうですが、妊娠を望むとなるとも倍以上必要になってきます。[/box] レバーはビタミンAが豊富に含まれており、過剰摂取により胎児に奇形がおこるリスクが高くなるため、特に妊娠初期には食べる量に注意が必要です。 引用：葉酸が不足すると心配のある神経管閉鎖障害って？｜NIPT [box class=”box33″ title=”おすすめの葉酸サプリはベルタ“] 今なら初回90%オフで540円！ 公式サイトはこちら 出典：ベルタ葉酸サプリ [/box] 葉酸サプリはいつからいつまで飲めばいいの？ 葉酸サプリを飲むタイミングは妊娠を望んだ時から 出典：母子栄養協会 [box class=”box28″ title=”妊活中や妊娠初期は640μg必要”]妊娠をしていない時でも葉酸は必要になります。その理由として、妊娠が分かった時点で4週目くらいになっていることもあるから。4週目は赤ちゃんにとって葉酸が大切な時期です。そのため、妊活している時期にも葉酸サプリを摂取しましょう。 神経管閉鎖障害のリスクが減らせる 妊娠してから4〜12週は赤ちゃんの脳や脊髄が作られる時期です。この期間に葉酸をしっかり摂取することで、神経管閉鎖障害のリスクが軽減できます。 [/box] 神経管閉鎖障害とは脳や脊髄に生じる先天異常のことをいい、妊娠初期におこります。神経管とは脳や脊髄（せきずい）のもとになる管状の器官で、神経板という板状のものが巻きあがって管の形になり、頭側は脳に、足側は脊髄になります。 引用：葉酸が不足すると心配のある神経管閉鎖障害って？｜NIPT [box class=”box28″ title=”妊娠中期〜後期は480μg必要”]妊娠後期に近づくにつれて、赤ちゃんの脳や脊髄などは出来上がってきます。ですがお母さんは赤ちゃんに栄養を送っているので、貧血になりやすくなってしまいます。なので葉酸サプリは必要です！ お母さんの貧血予防になる 妊娠中期から後期にかけてお母さんは赤ちゃんに血液を運びます。この時期に葉酸サプリと食事を合わせて480μg葉酸を摂取すれば、貧血予防になりますよ！… Continue reading 葉酸サプリのおすすめ10選！飲まない方がいいってホント？飲み始めるタイミングや期間についても解説
池袋のaga治療ができる人気のクリニック10選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
「池袋で評判の良いAGA治療ができるクリニックが知りたい！」 今回は、そんな方のために池袋でAGA治療が人気のクリニック10選を紹介します。 池袋のAGA治療が人気クリニック10選！ 【厳選】ここに行けば安心！ 【世界が効果が期待できると認めた治療】AGAスキンクリニック 東京池袋院 出典：AGAスキンクリニック 東京池袋院 AGAスキンクリニック 東京池袋院のメニュー 予防プラン料金（税込） 3,700円（税込） 2回目以降6,200円（税込） 発毛プラン料金（税込） 15,400円（税込） 最高（塗り薬飲み薬・頭皮注射併用）プラン料金（税込） 93,500円（税込） 保証制度 全額返金制度 オンライン 対応 公式サイトはこちら AGAスキンクリニックの人気のポイント [box class=”box11″] ・世界に認められた治療法 ・夜22時まで診療 [/box] 世界に認められた治療法 AGAスキンクリニックの治療を薄毛モニターに実施し、結果を論文で発表したところ発毛効果が期待できると世界的に認められました。発毛効果が期待できるとされた治療法は、オリジナル発毛薬リバース・Dr’sメソ治療・女性用オリジナル発毛薬リバースレディの3つです。 夜22時まで診療 クリニックは、夜22時まで診療。（一部クリニックを除く）そのため、忙しい人や仕事帰りにでも立ち寄りやすいクリニックです。もちろん、プライバシーにも配慮しているので安心です。 AGAスキンクリニック 東京池袋の情報 診療時間 10:00～14:30/15:30～22:00 アクセス 池袋駅東口より徒歩5分 住所 東京都豊島区南池袋2-23-2 池袋パークサイドビル6F 公式サイトはこちら 【忙しい人も安心】イースト駅前クリニック 池袋院 出典：イースト駅前クリニック 池袋院 イースト駅前クリニック 池袋院のメニュー 予防プラン料金（税込） 3,800円～（税込） 発毛プラン料金（税込） 12,100円 ～ 24,300円（税込） ミノキシジル外用5％… Continue reading 池袋のaga治療ができる人気のクリニック10選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
千葉のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
「千葉でAGA治療がしたい」 「人気のAGAクリニックは？」 AGA治療をしたいと思っても千葉には人気のクリニックが多く迷ってしまいます。そこで今回千葉でAGA治療ができる人気クリニックをご紹介します。 千葉のAGA治療が人気クリニック7選！ 【厳選】ここに行けば安心！ 【豊富な実績】AGAスキンクリニック 千葉院 出典：AGAスキンクリニック柏院 AGAスキンクリニック柏院のメニュー 予防プラン料金（税込） 3,700円（税込） 6,200円（税込） 発毛プラン料金（税込） 15,400円（税込） 最高（塗り薬飲み薬併用）プラン料金（税込） 38,500円（税込） 保証制度 全額返金保証 オンライン 有 公式サイトはこちら AGAスキンクリニックの人気のポイント [box class=”box11″] ・豊富な知識 ・全額返金保証 [/box] 豊富な知識 AGAスキンクリニック柏院では、AGA治療の実績が豊富なクリニックです。知識があるクリニックであれば初めてのAGA治療も安心して受けることができますね。 全額返金保証 AGAスキンクリニック柏院ではAGA治療をして効果を感じられなければ全額返金制度完備対応しています。治療を実際にした上で対応してもらえるので不安に感じることはありません。 AGAスキンクリニック柏院の情報 診療時間 10：00〜19：00 アクセス 柏駅より徒歩2分 住所 千葉県柏市柏１丁目２−３５ 4F・6F 梅林堂ビル 公式サイトはこちら 【豊富な知識】イースト駅前クリニック柏院 出典：イースト駅前クリニック柏院 イースト駅前クリニック柏院のメニュー 予防プラン料金（税込） 3,800円（税込） 発毛プラン料金（税込） 5,500円（税込） 内服発毛薬 8,300円（税込） 保証制度 無 オンライン 有 公式サイトはこちら… Continue reading 千葉のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
天王寺のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
「天王寺で評判の良いAGA治療ができるクリニックが知りたい！」 今回は、そんな方のために天王寺でAGA治療が人気のクリニック10選を紹介します。 天王寺のAGA治療が人気クリニック7選！ 【厳選】ここに行けば安心！ 【世界が効果が期待できると認めた治療】AGAスキンクリニック 大阪天王寺院 出典：AGAスキンクリニック 大阪天王寺院 AGAスキンクリニック 大阪天王寺院のメニュー 予防プラン料金（税込） 3,700円（税込） 2回目以降6,200円（税込） 発毛プラン料金（税込） 15,400円（税込） 最高（塗り薬飲み薬・頭皮注射併用）プラン料金（税込） 93,500円（税込） 保証制度 全額返金制度 オンライン 対応 公式サイトはこちら AGAスキンクリニックの人気のポイント [box class=”box11″] ・世界に認められた治療法 ・夜22時まで診療 [/box] 世界に認められた治療法 AGAスキンクリニックの治療を薄毛モニターに実施し、結果を論文で発表したところ発毛効果が期待できると世界的に認められました。発毛効果が期待できるとされた治療法は、オリジナル発毛薬リバース・Dr’sメソ治療・女性用オリジナル発毛薬リバースレディの3つです。 夜22時まで診療 クリニックは、夜22時まで診療。（一部クリニックを除く）そのため、忙しい人や仕事帰りにでも立ち寄りやすいクリニックです。もちろん、プライバシーにも配慮しているので安心です。 AGAスキンクリニック 大阪天王寺院の情報 診療時間 10:00～14:30/15:30～22:00 アクセス 天王寺駅より徒歩3分 住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1ｰ5ｰ1 あべのルシアス11F 公式サイトはこちら 【忙しい人も安心】イースト駅前クリニック 天王寺院 出典：イースト駅前クリニック 天王寺院 イースト駅前クリニック 天王寺院のメニュー 予防プラン料金（税込） 4,700円～（税込） 発毛プラン料金（税込） 13,700円 ～ 26,280円（税込） ミノキシジル外用5％… Continue reading 天王寺のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
町田のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
「薄毛悩みを改善したい」 「町田でAGA治療ができる人気クリニックは？」 知らない間に進んでしまう薄毛を改善したいと思っていても町田にはクリニックが多く迷ってしまいます。そこで今回はAGA治療ができる町田の人気クリニックをご紹介します。 町田のAGA治療が人気クリニック7選！ 【厳選】ここに行けば安心！ 【年中無休22時まで営業】AGAスキンクリニック東京町田院 出典：AGAスキンクリニック東京町田院 AGAスキンクリニック東京町田院のメニュー 予防プラン料金（税込） 3,700円（税込） 6,200円（税込） 発毛プラン料金（税込） 15,400円（税込） 最高（塗り薬飲み薬併用）プラン料金（税込） 38,500円（税込） 保証制度 全額保証制度 オンライン 有 公式サイトはこちら AGAスキンクリニックの人気のポイント [box class=”box11″] ・発毛実績多数 ・継続しやすい価格 [/box] 発毛実績多数 AGAスキンクリニック東京町田院では、発毛実績が豊富なクリニックです。実際に治療を体験された方の数が多いので発毛効果を期待して治療できます。 継続しやすい価格 AGA治療には継続した治療が必要です。AGAスキンクリニック東京町田院は継続しやすい価格のクリニックです。AGA治療の種類も選べるので無理なく自身のペースで治療ができます。 AGAスキンクリニック東京町田院の情報 診療時間 10：00〜22：00 アクセス 町田駅より徒歩5分 住所 東京都町田市原町田６丁目１４−１５ ヴィンテージビル 4F 公式サイトはこちら 【正規ジェネリック使用】イースト駅前クリニック町田院 出典：イースト駅前クリニック町田院 イースト駅前クリニック町田院のメニュー 予防プラン料金（税込） 3,800円（税込） 発毛プラン料金（税込） 5,500円（税込） 発毛内服薬 8,300円（税込） 保証制度 無 オンライン 有 公式サイトはこちら イースト駅前クリニックの人気のポイント… Continue reading 町田のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
銀座のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
「銀座でAGA治療を受けたい」 「銀座の人気クリニックはどこ？」 AGA治療を受けたいと考えていてもクリニックはたくさんあり迷ってしまいます。そこで今回は銀座でAGA治療ができる人気クリニックをご紹介します。 銀座のAGA治療が人気クリニック7選！ 【厳選】ここに行けば安心！ 【男性専用】コムロメンズクリニック 出典：コムロクリニック コムロクリニック恵比寿院のメニュー 予防プラン料金（税込） 13,200円（税込） 発毛プラン料金（税込） 88,000円（税込） 最高（塗り薬飲み薬併用）プラン料金（税込） 33,000円（税込） 保証制度 無 オンライン 無 公式サイトはこちら コムロクリニッククリニックの人気のポイント [box class=”box11″] ・メンズ専用クリニック ・カウンセリング無料 [/box] メンズ専用クリニック コムロクリニック東京院は、メンズ専用クリニックです。男性のみのクリニックですので、女性が通うクリニックに懸念がある方もメンズ専用であれば困ることがなく通いやすいですね。 カウンセリング無料 コムロクリニック東京院ではカウンセリングが無料となっています。納得いくまでAGA治療について相談をしたい方にピッタリです。経験豊富な医師が対応してくれます。 コムロクリニックの情報 診療時間 10：00〜19：00 アクセス 有楽町駅より徒歩6分 住所 東京都中央区銀座１丁目６−８ DEAR GINZA 8F 公式サイトはこちら 【実績多数】ウィルAGAクリニック銀座院 出典：ウィルAGAクリニック銀座院 ウィルクリニック銀座院のメニュー 予防プラン料金（税込） 1,470円（税込） 7,000円（税込） 発毛プラン料金（税込） 5,000円（税込） 最高（塗り薬飲み薬併用）プラン料金（税込） 29,800円（税込） 99,800円（税込） 保証制度 全額返金保証 オンライン… Continue reading 銀座のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
渋谷のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
「薄毛が気になりAGA治療をしたい」 「渋谷で人気のAGAクリニックはどこ？」 渋谷には多くのクリニックがAGA治療をしており、どのクリニックが良いのか迷ってしまいます。そこで今回はAGA治療ができる渋谷の人気クリニックをご紹介します。 渋谷のAGA治療が人気クリニック7選！ 【厳選】ここに行けば安心！ 【年中無休22時まで】AGAスキンクリニック渋谷駅前院 出典：AGAスキンクリニック渋谷駅前院 AGAスキンクリニック渋谷駅前院のメニュー 予防プラン料金（税込） 3,700円（税込） 6,200円（税込） 発毛プラン料金（税込） 15,400円（税込） 最高（塗り薬飲み薬併用）プラン料金（税込） 38,500円（税込） 保証制度 全額保証制度 オンライン 有 公式サイトはこちら AGAスキンクリニックの人気のポイント [box class=”box11″] ・駅近クリニック ・続けやすいAGA治療 [/box] 駅近クリニック AGAスキンクリニック渋谷駅前院は渋谷駅から徒歩3分と通いやすい立地条件のクリニックです。営業時間も22時まで営業しているので仕事帰りのクリニック通いを検討されている方にピッタリです。 続けやすいAGA治療 AGAスキンクリニック渋谷駅前院では、続けやすいAGA治療が可能なクリニックです。自身のペースにてAGA治療ができるだけではなく治療費用をできるだけ安く治療したい方に推奨できるクリニックです。 AGAスキンクリニッククリニック渋谷駅前院の情報 診療時間 10：00〜22：00 アクセス 渋谷駅より徒歩3分 住所 東京都渋谷区道玄坂２丁目３−１ 渋谷駅前ビル 4F 公式サイトはこちら 【診察代無料】イースト駅前クリニック渋谷院 出典：イーストクリニック渋谷院 イーストクリニック渋谷院のメニュー 予防プラン料金（税込） 3,800円（税込） 発毛プラン料金（税込） 5,500円（税込） 発毛内服薬 8,300円（税込） 保証制度 無 オンライン 有 公式サイトはこちら イーストクリニックの人気のポイント… Continue reading 渋谷のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
水戸のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
「AGA治療を水戸でしたい」 「水戸で人気のAGAクリニックは？」 クリニック選びは納得するAGA治療を行うためにも大切です。しかし、クリニックは多くどのクリニックが良いのか迷ってしまいます。そこで今回は水戸のAGA治療ができる人気クリニックを紹介します。 水戸のAGA治療が人気クリニック7選！ 【厳選】ここに行けば安心！ 【全額保証】エースAGAスキンクリニック水戸院 出典：エースAGAスキンクリニック水戸院 エースAGAスキンクリニックのメニュー 予防プラン料金（税込） ※(要記載)0,000（税込） ※（次月以降の料金別であれば要記載）0,000円（税込） 発毛プラン料金（税込） ※(要記載)0,000（税込） ※（次月以降の料金別であれば要記載）0,000円（税込） 最高（塗り薬飲み薬併用）プラン料金（税込） ※なければ上記に該当するプランなければ消してオプション（要記載） ※(要記載)0,000（税込） ※（次月以降の料金別であれば要記載）0,000円（税込） 保証制度 ※(要記載) オンライン ※(要記載) 公式サイトはこちら エースAGAスキンクリニックの人気のポイント [box class=”box11″] ・モニター募集あり ・全額返金保証完備 [/box] モニター募集あり エースAGAスキンクリニック水戸院では、モニター募集をしています。モニターであれば価格も安くAGA治療が可能です。モニターであっても豊富な知識を持った医師による施術ですので安心ですね。 全額返金保証完備 AGAスキンクリニック水戸院は効果を感じられなかった際の全額返金保証を完備しています。実際にAGA治療を受けたのちの保証ですので初めてのクリニック通いも安心です。 エースAGAスキンクリニック水戸院の情報 診療時間 10：00〜20：00 アクセス 水戸駅より徒歩9分 住所 茨城県水戸市城南２丁目８−３８ 常磐第一ビル 3F 公式サイトはこちら 【実績多数】エクセルメディカルクリニック 出典：エクセルメディカルクリニック エクセルメディカルクリニックのメニュー 予防プラン料金（税込） ※(要記載)0,000（税込） ※（次月以降の料金別であれば要記載）0,000円（税込） 発毛プラン料金（税込） ※(要記載)0,000（税込） ※（次月以降の料金別であれば要記載）0,000円（税込） 最高（塗り薬飲み薬併用）プラン料金（税込） ※なければ上記に該当するプランなければ消してオプション（要記載） ※(要記載)0,000（税込）… Continue reading 水戸のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
横浜のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
「横浜でAGA治療をしたい」 「横浜の人気クリニックは？」 横浜にはクリニックが沢山あり、どのクリニックのAGA治療が人気なのか迷ってしまいます。そこで今回は、横浜のAGA人気クリニックをご紹介します。 横浜のAGA治療が人気クリニック7選！ 【厳選】ここに行けば安心！ 【コスパ良】AGAスキンクリニック横浜院 出典：AGAスキンクリニック横浜院 AGAスキンクリニック横浜院のメニュー 予防プラン料金（税込） 3,700円（税込） 6,200円（税込） 発毛プラン料金（税込） 15,400円（税込 最高（塗り薬飲み薬併用）プラン料金（税込） 38,500円（税込） 保証制度 全額保証制度 オンライン 有 公式サイトはこちら AGAスキンクリニックの人気のポイント [box class=”box11″] ・実績多数 ・全額返金制度 [/box] 実績多数 AGAスキンクリニック横浜院では、AGA専門クリニックであり発毛実績が多数なクリニックです。豊富な経験を持った医師による治療を受けることができるので安心して治療ができます。 全額返金制度 AGAスキンクリニック横浜院ではAGA治療をしていて効果が実感できなかった場合全額返金制度を導入しています。治療後の保証があるのでAGA治療が初めての方も安心です。 AGAスキンクリニック横浜院の情報 診療時間 10：00〜22：00 アクセス 横浜駅東口より徒歩7分 住所 神奈川県横浜市西区北幸１丁目１−６ 相鉄北幸第2ビル7F(菱進横浜ビル 公式サイトはこちら 【オンライン診療対応】イースト駅前クリニック横浜院 出典：イースト駅前クリニック横浜院 イースト駅前クリニック横浜院のメニュー 予防プラン料金（税込） 3,800円（税込） 発毛プラン料金（税込） 5,500円（税込） 発毛内服薬 8,300円（税込 保証制度 無 オンライン 有 公式サイトはこちら イースト駅前クリニックの人気のポイント [box… Continue reading 横浜のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
札幌のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説
「札幌でAGA治療をしたい」 「札幌で人気のAGAクリニックは？」 AGA治療をクリニックで受けたいと考えてもどのクリニックが良いのか迷ってしまいます。失敗しないAGAクリニック選びをするために札幌で人気のAGA治療ができるクリニックをご紹介します。 札幌のAGA治療が人気クリニック7選！ 【厳選】ここに行けば安心！ 【実績多数】AGAスキンクリニック北海道札幌院 出典：AGAスキンクリニック 札幌院 AGAスキンクリニッククリニック札幌院のメニュー 予防プラン料金（税込） 3,700円（税込） 6,200円（税込） 発毛プラン料金（税込） 15,400円（税込） 最高（塗り薬飲み薬併用）プラン料金（税込） 38,500円（税込） 保証制度 全額返金保証 オンライン 有 公式サイトはこちら AGAスキンクリニックの人気のポイント [box class=”box11″] ・経験実績豊富 ・丁寧なカウンセリング [/box] 経験実績豊富 AGAスキンクリニック札幌院ではAGA治療に伴う経験実績が豊富なクリニックです。症例写真などが記載されているなので実際に目で確認した上で治療方針を決めやすいです。 丁寧なカウンセリング AGAスキンクリニック札幌院では丁寧なカウンセリングが魅力的です。患者さんと一対一にてカウンセリングを行い、希望を聞いた上での治療となるので安心できます。 AGAスキンクリニック札幌院の情報 診療時間 10：00〜19：00 アクセス 札幌駅より徒歩9分 住所 北海道札幌市中央区北４条西２丁目１−１ カメイ札幌駅前ビル 3F 公式サイトはこちら 【コスパ良】イースト駅前クリニック札幌院 出典：イースト駅前クリニック札幌院 イースト駅前クリニック札幌院のメニュー 予防プラン料金（税込） 3,800円（税込） 発毛プラン料金（税込） 5,500円（税込） 発毛内服薬 8,300円（税込） 保証制度 無 オンライン 有 公式サイトはこちら… Continue reading 札幌のaga治療ができる人気のクリニック7選！薄毛治療の効果やデメリット・副作用も解説